输尿管的三个狭窄分别位于肾盂输尿管连接部、跨越髂血管处以及输尿管膀胱壁内段。这些狭窄部位是尿路结石易嵌顿的区域，可能引发肾绞痛或尿路梗阻。
肾盂输尿管连接部是输尿管的第一处狭窄，位于肾脏出口与输尿管起始端的交界处，此处管腔直径明显变窄。结石通过时容易在此处滞留，导致肾盂内压力增高，引发腰部剧烈疼痛。
跨越髂血管处为第二狭窄，位于骨盆入口处输尿管跨越髂总动脉或静脉的位置。由于血管压迫和局部解剖结构限制，此处管腔相对狭窄。结石嵌顿可能引起下腹部放射性疼痛，伴有恶心呕吐等症状。
输尿管膀胱壁内段是第三狭窄，位于输尿管斜行穿过膀胱壁的部分。该段长约1.5-2厘米，受膀胱肌肉收缩影响形成功能性狭窄。结石在此处停留可能导致尿频尿急等膀胱刺激症状，严重时可出现血尿或排尿困难。
日常应注意保持每日2000-3000毫升饮水量，避免高草酸饮食如菠菜巧克力等，减少结石形成风险。出现突发性腰腹部绞痛时应及时就医，通过超声或CT检查明确狭窄部位结石情况。根据结石大小可选择药物排石体外冲击波碎石或输尿管镜取石等治疗方式，术后需定期复查尿常规及泌尿系超声。