尿结石排出时间通常为1-4周，具体与结石大小、位置、患者饮水量及活动量等因素相关。
直径小于4毫米的结石多数可在1-2周内随尿液自然排出，这类小结石容易通过输尿管狭窄部位。患者每日保持2000-3000毫升饮水量并配合适度跳跃运动，有助于加速结石移动。直径4-6毫米的结石可能需要2-4周排出，输尿管中段或下段的结石因路径较短，排出速度常快于肾盂部位结石。部分患者需配合医生使用扩张输尿管药物或体外冲击波碎石等辅助手段。结石表面光滑程度也会影响排出效率，光滑结石比粗糙结石更易通过泌尿管道。
建议尿结石患者每日分次饮用足量温水，避免浓茶咖啡等利尿但可能加重结晶的饮品，可适当进行跳绳、爬楼梯等垂直运动促进结石下移。观察排尿时是否有结石排出，若出现持续剧烈腰痛、血尿或发热等症状，需立即就医排除尿路梗阻或感染风险。定期复查超声监测结石位置变化，必要时在医生指导下使用枸橼酸钾颗粒等药物调节尿液酸碱度。