牙套保持器的选择需根据牙齿矫正后的具体情况决定，主要有哈雷保持器、透明压膜保持器、固定舌侧保持器等类型。
哈雷保持器由金属丝和丙烯酸树脂基托构成，可自行摘戴，适合需要长期保持且存在轻微复发性移动风险的患者。其优势在于便于清洁和调整，但可能影响发音舒适度。透明压膜保持器采用高分子材料整体压制，完全包裹牙齿表面，美观性和初期保持效果较好，但长期使用可能出现材料老化变形。固定舌侧保持器通过粘结剂将金属丝固定在牙齿舌侧，适合前牙区稳定性差的情况，具有24小时持续保持的特点，但口腔清洁难度较高。
儿童青少年推荐优先选择透明压膜保持器，因其佩戴舒适度较高且不易丢失。成年患者牙周条件较差时，哈雷保持器的可调节性更具优势。存在深覆合或开合问题的患者可能需要配合使用两种以上保持器。夜间磨牙患者应避免使用透明保持器以防破裂。正颌手术后患者通常需要延长保持器使用时间至3-5年。
佩戴保持器期间应每日用清水冲洗并用软毛牙刷清洁，避免使用热水浸泡导致变形。哈雷保持器可定期用假牙清洁片浸泡消毒，透明保持器清洁时需防止刮花。所有类型保持器在进食时都应取下存放于专用盒子，避免高温环境存放。建议每3-6个月复查一次，由正畸医生评估保持效果，出现保持器松动、断裂或牙齿移位等情况需及时调整或更换。保持初期除进食外需全天佩戴，后期可根据医生指导逐步减少佩戴时间，通常建议至少维持2年以上保持期。