附件炎通常表现为下腹部单侧或双侧疼痛，可能伴随腰骶部酸胀感。疼痛部位主要与输卵管和卵巢的炎症区域相关，具体可分为下腹正中、左右髂窝区以及腰骶部放射痛。
下腹正中疼痛多由子宫韧带牵拉或盆腔充血导致，表现为持续性钝痛或坠胀感，在月经期或性交后加重。左右髂窝区疼痛对应输卵管炎症位置，急性期呈锐痛伴压痛反跳痛，慢性期多为隐痛。腰骶部放射痛因炎症刺激骶神经丛引起，常与盆腔粘连相关，久坐或劳累时症状明显。部分患者可能出现会阴部坠胀感，与盆腔积液压迫直肠有关。疼痛程度从轻微不适到剧烈绞痛不等，合并发热时常提示急性感染。
附件炎患者需避免辛辣刺激饮食，选择清淡易消化食物如小米粥、蒸南瓜等，每日饮水1500-2000毫升促进代谢。急性期应卧床休息，用热水袋热敷下腹缓解疼痛，但温度不宜超过50℃以防烫伤。保持会阴清洁，选择纯棉透气内裤并每日更换，经期避免盆浴和性生活。适度进行盆腔康复操锻炼，如仰卧抬腿运动每日2组每组10次，改善局部血液循环。若疼痛持续超过3天或伴随异常分泌物、发热等症状，须及时至妇科就诊完善超声和分泌物检查。