孕妇在孕中期14-28周且无妊娠并发症时，可适度同房。孕早期和孕晚期应避免。
孕早期胚胎着床不稳定，同房可能刺激子宫收缩，增加流产风险。孕晚期子宫敏感度增高，同房可能诱发早产或胎膜早破。孕中期胎盘形成稳定，胎儿发育相对安全，但需避免压迫腹部及剧烈动作。同房前应清洁会阴，结束后观察有无腹痛或出血。若存在前置胎盘、宫颈机能不全等高危因素，需全程禁止同房。
孕期同房需使用避孕套降低感染风险，避免精液中前列腺素刺激子宫。建议选择侧卧位等舒适体位，动作轻柔，单次时间控制在10分钟内。同房后出现宫缩频繁、阴道流血或流水等情况，应立即卧床休息并就医。日常保持适度运动如散步、孕妇瑜伽，均衡摄入叶酸、铁、钙等营养素，定期产检监测胎儿状况。