高血压三级患者的生存期因人而异，主要取决于血压控制情况、并发症严重程度及治疗依从性。未规范治疗者可能5-10年内出现致命并发症，严格管理者可长期生存。
高血压三级指收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱，属于极高危阶段。持续未控制的血压会加速动脉硬化，导致心脏、脑、肾脏等靶器官损害。心肌梗死、脑出血、肾功能衰竭是常见致死原因，这些并发症可能在确诊后1-3年内突发。合并糖尿病、高脂血症者病程进展更快，可能缩短至3-5年发生不良事件。规律服用降压药如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等，配合低盐饮食和运动，可将风险降低。定期监测血压和器官功能，及时调整治疗方案，能显著延长生存期。
高血压三级患者需每日监测血压并记录，限制钠盐摄入量不超过5克，避免腌制食品。选择快走、游泳等有氧运动，每周锻炼3-5次，每次30分钟。保持体重指数在24以下，戒烟并限制酒精摄入。遵医嘱服用降压药物，不可自行增减剂量，定期复查心电图、尿微量白蛋白等指标。出现头痛、胸闷、水肿等症状时立即就医，家属应学习急救措施如测量血压、识别中风征兆等。