小儿咳嗽可通过按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴、大椎穴、合谷穴等穴位缓解症状。咳嗽多由外感风寒、风热犯肺、痰湿阻肺、肺脾气虚、阴虚肺燥等原因引起，建议家长在医生指导下操作。
1、天突穴
位于胸骨上窝中央，属任脉穴位。用拇指指腹轻柔按压1-3分钟，有助于宣通肺气、降逆止咳，适用于咳嗽伴咽喉发痒的情况。操作时注意力度适中，避免压迫气管。
2、膻中穴
在两乳头连线中点，属气会之穴。可用掌根顺时针揉按50-100次，能宽胸理气、止咳平喘，对痰多咳嗽效果较好。家长操作前可搓热双手，增强温通效果。
3、肺俞穴
位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸，属膀胱经穴位。用拇指指腹自上而下推揉两侧穴位各30次，可宣肺解表，对外感风寒引起的咳嗽有效。推拿时可配合使用婴儿按摩油减少摩擦。
4、大椎穴
第七颈椎棘突下凹陷处，为督脉要穴。用拇指指腹点按1-2分钟，能疏风散寒，适用于感冒初起的咳嗽。若患儿皮肤发红应立即停止。
5、合谷穴
手背第一、二掌骨间近第二掌骨桡侧中点。掐按此穴3-5次有助于镇咳，尤其适合夜间咳嗽发作时应急使用。操作时需避开进食前后1小时。
除穴位按摩外，家长应注意保持室内空气流通，湿度维持在50%-60%，避免冷空气及油烟刺激。可适量饮用温蜂蜜水或梨汁润肺，但1岁以下婴儿禁用蜂蜜。若咳嗽持续3天以上无缓解，或出现发热、呼吸急促、痰中带血等情况，须及时就医排查肺炎、支气管炎等疾病。日常可通过拍背排痰帮助孩子保持呼吸道通畅，拍背时手掌呈空心状，由外向内、由下向上轻叩背部。