牙齿固定器一般需要佩戴6个月至2年，具体时间与牙齿移动程度、年龄、口腔习惯等因素有关。
牙齿矫正后佩戴固定器是防止牙齿复位的必要措施。初期阶段通常需要全天佩戴，时间约为6-12个月，此时牙齿处于不稳定状态，固定器能帮助牙槽骨完成改建。随着牙齿逐渐稳定，可过渡到夜间佩戴，时间延长至1-2年。青少年因颌骨发育未完全，佩戴时间可能比成人更长。个别牙齿严重错位或存在口腔不良习惯者，可能需要延长至3年以上。固定器材质也会影响佩戴时长，透明保持器通常比哈雷保持器需要更长的适应期。
佩戴固定器期间需保持口腔清洁，每日用软毛牙刷清洁固定器，避免食用过硬或粘性食物。定期复查有助于医生根据牙齿稳定性调整佩戴方案，突然停用可能导致牙齿移位。若出现固定器变形、断裂或牙齿明显松动，应及时就诊。夜间佩戴阶段建议使用专用保存盒存放，避免高温环境导致材质变形。配合舌肌训练和正确咬合习惯，能有效缩短佩戴周期。