高血压患者验血通常需要检查血常规、肾功能、血脂、血糖、电解质等项目。这些检查有助于评估高血压对靶器官的损害程度及排查继发性高血压病因。
血常规可反映是否存在贫血或感染等影响血压的全身性疾病，红细胞增多症也可能导致血压升高。肾功能检查包括血肌酐和尿素氮，长期高血压可导致肾小球滤过率下降，这两项指标能反映肾脏受损情况。血脂检查涵盖总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，血脂异常与动脉粥样硬化密切相关。空腹血糖和糖化血红蛋白能筛查是否合并糖尿病，糖尿病与高血压常互为危险因素。电解质中的血钾、血钠水平异常可能与原发性醛固酮增多症等内分泌性高血压相关。
高血压患者除定期验血监测外，需保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，减少腌制食品和加工食品摄入。适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周累计150分钟以上。戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。居家定期测量血压并记录，出现头晕、心悸等症状时及时就医。遵医嘱规范服用降压药物，不可自行增减药量或停药。