肋骨隆鼻术后消肿一般需要7-30天，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。
肋骨隆鼻术后1-7天为肿胀高峰期，此时鼻部及周围组织会出现明显水肿，可能伴随淤青。术后7-14天肿胀逐渐消退，淤青减轻，鼻部轮廓开始显现。术后14-30天大部分肿胀消失，鼻部形态趋于稳定。恢复期间需避免挤压碰撞鼻部，保持伤口清洁干燥，睡眠时垫高头部有助于减轻肿胀。术后1个月内应忌烟酒及辛辣刺激食物，避免剧烈运动或高温环境。
肋骨隆鼻术后恢复期间建议保持清淡饮食，适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等。避免长时间低头或侧卧压迫鼻部，可遵医嘱进行局部冷敷或热敷。若出现异常红肿、疼痛加剧或发热等症状，应及时联系手术医生复查。术后3个月内避免佩戴框架眼镜或进行剧烈对抗性运动，定期复诊评估恢复情况。