髌骨骨折保守治疗后一般需要6-8周可以脱拐行走，具体时间与骨折严重程度、康复训练情况等因素有关。
髌骨骨折后采用石膏或支具固定属于保守治疗方式，固定期间需要避免患肢负重。骨折后1-2周属于炎症期，此时骨折端尚未形成稳定连接，必须严格拄拐避免负重。3-6周进入纤维愈合期，X线检查可见初步骨痂形成，可在医生指导下开始部分负重训练。6周后多数患者骨折线模糊，逐步过渡到完全负重行走。康复过程中需定期复查X线，若出现骨痂生长缓慢、骨折移位等情况，脱拐时间可能延长至10-12周。过早脱拐可能导致骨折再移位、关节僵硬等并发症。
髌骨骨折患者康复期间应保持高蛋白饮食，适量补充钙质和维生素D促进骨骼愈合，避免吸烟饮酒影响血供。拆除固定装置后需在康复医师指导下进行膝关节屈伸训练、股四头肌等长收缩等运动，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。行走初期建议使用护膝提供额外支撑，避免剧烈跑跳运动，定期复查评估骨折愈合进度。