慢性扁桃体炎一般需要1-3个月恢复，具体时间与病情严重程度、治疗方式及个体差异有关。
慢性扁桃体炎的恢复时间主要受炎症程度影响。轻度炎症表现为扁桃体轻微红肿，可能伴随咽干或异物感，通过规范用药和日常护理，1-2周症状可缓解，但完全消除炎症需1个月左右。中度炎症常见反复咽痛、吞咽困难，扁桃体表面可能有脓性分泌物，需联合抗生素治疗2-4周，整体恢复需2个月。重度炎症伴随持续发热、颌下淋巴结肿大，若合并扁桃体周围脓肿或引发风湿热等并发症，需手术切除扁桃体，术后恢复需3个月。治疗方式直接影响病程，药物治疗常用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素，配合复方氯己定含漱液局部消炎。手术患者需注意术后2周避免剧烈运动，防止出血。儿童因免疫系统未完善，恢复期可能比成人延长10-15天。吸烟、空气污染等环境因素可能延长愈合时间。
慢性扁桃体炎患者应保持口腔清洁，每日用温盐水漱口3-4次，避免辛辣刺激食物，多饮水促进代谢。急性发作期需卧床休息，室内保持空气流通，湿度维持在50%-60%。恢复期间可适量食用百合、雪梨等润肺食材，但避免过度依赖偏方。若出现持续高热、关节疼痛或血尿等症状，提示可能引发肾炎或心肌炎，须立即就医。术后患者应定期复查咽部创面愈合情况，2个月内避免游泳或潜水以防感染。长期反复发作者建议完善链球菌抗体检测，必要时进行免疫调节治疗。