烟雾病脑出血恢复期一般为3-6个月，具体时间与出血量、神经功能损伤程度、个体康复能力等因素相关。
烟雾病脑出血后的恢复过程可分为急性期、亚急性期和慢性期。急性期通常持续1-4周，此时以生命体征稳定和出血吸收为主。亚急性期持续1-3个月，重点在于神经功能重建，部分患者可能出现肢体活动障碍或语言功能减退等症状，需通过康复训练逐步改善。慢性期持续3-6个月，多数患者运动功能和认知能力可恢复至较好水平，但精细动作或高阶认知功能可能需要更长时间。康复期间需定期复查脑血管造影评估侧支循环建立情况，同时控制血压、避免剧烈运动等诱发因素。
烟雾病患者在恢复期应保持低盐低脂饮食，每日钠摄入量不超过5克，适当增加富含维生素B族的全谷物和绿叶蔬菜。康复训练需在专业医师指导下循序渐进，初期以被动关节活动为主，后期逐步过渡到平衡训练和肌力锻炼。睡眠时抬高床头15-30度有助于降低颅内压，同时需严格遵医嘱服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片，并避免用力排便、情绪激动等可能导致血压波动的行为。建议每2-3个月进行经颅多普勒超声检查监测脑血流变化。