子宫内膜癌手术后需注意伤口护理、定期复查、饮食调整、心理疏导及适度运动。术后恢复需结合个体情况制定个性化方案，严格遵循医嘱。
1、伤口护理
术后保持手术切口清洁干燥，避免感染。每日观察伤口有无红肿、渗液，遵医嘱更换敷料。若出现发热或伤口疼痛加剧，需及时就医。术后1个月内避免盆浴或游泳，淋浴后需轻柔擦干伤口周围皮肤。
2、定期复查
术后需按计划进行妇科检查、影像学评估及肿瘤标志物检测。前两年每3-6个月复查一次，第三年起可逐渐延长间隔。复查内容包括盆腔超声、胸部CT等，必要时进行阴道残端细胞学检查。
3、饮食调整
术后初期选择易消化食物如粥类、蒸蛋，逐步增加优质蛋白如鱼肉、豆制品。限制高脂肪、高糖食物，每日摄入蔬菜300-500克。贫血患者可适量增加动物肝脏、菠菜等富铁食物。
4、心理疏导
术后可能出现焦虑或抑郁情绪，可通过正念训练、支持小组等方式缓解。家属应给予情感支持，必要时寻求专业心理咨询。保持规律作息有助于情绪稳定。
5、适度运动
术后2周内以床上踝泵运动为主，4周后逐渐增加散步等低强度活动。3个月后可尝试游泳、瑜伽，避免剧烈跑跳。运动时注意观察身体反应，出现异常需立即停止。
术后需建立健康生活方式，戒烟限酒，保证每日7-8小时睡眠。注意会阴部清洁，使用温和洗液。长期服用激素类药物者需监测骨密度，适当补充钙剂和维生素D。出现异常阴道流血、持续性腹痛或下肢水肿等症状时须及时就诊。术后恢复期间避免提重物或长时间站立，可穿戴医用弹力袜预防下肢静脉血栓。