耳朵痛可能由外耳道炎、中耳炎、耵聍栓塞、耳部外伤、颞下颌关节紊乱等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、外耳道炎
外耳道炎多因细菌或真菌感染导致，常见于游泳后耳道进水或频繁掏耳。表现为耳道红肿、灼热感，可能伴随黄色分泌物。治疗需使用氧氟沙星滴耳液清除感染，严重时口服头孢克洛分散片。日常避免挖耳，保持耳道干燥。
2、中耳炎
中耳炎常继发于感冒，病原体通过咽鼓管入侵中耳腔。典型症状为耳闷、听力下降，儿童可能出现高热。急性期可用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，配合布洛芬混悬液退热。反复发作需检查腺样体是否肥大。
3、耵聍栓塞
耵聍腺分泌过多或清理不当会导致耵聍堵塞耳道，引发胀痛和耳鸣。可使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，由医生用耵聍钩取出。切忌自行用挖耳勺处理，可能损伤鼓膜。
4、耳部外伤
耳廓撕裂伤或鼓膜穿孔多因外力撞击、气压骤变引起。表现为剧烈疼痛伴出血，鼓膜穿孔时可能出现眩晕。需急诊清创缝合，鼓膜小穿孔可用红霉素眼膏预防感染，大穿孔需鼓室成形术。
5、颞下颌关节紊乱
关节盘移位或肌肉痉挛可能放射至耳部，表现为张口弹响、咀嚼痛。可通过热敷、氯诺昔康片消炎镇痛，夜间佩戴咬合板减少磨牙。长期不愈需关节腔注射治疗。
出现耳朵痛应避免自行掏耳或使用偏方，忌食辛辣刺激食物。睡眠时患耳朝上避免压迫，洗澡时用棉球堵住外耳道防水。若疼痛持续超过48小时、伴随发热或听力骤降，需立即就诊耳鼻喉科。儿童表述不清时，家长需观察是否频繁抓耳、哭闹拒食。