肩周炎可通过热敷理疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、中医针灸及功能锻炼等方式治疗，常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊、醋酸泼尼松龙注射液、活血止痛胶囊等。肩周炎通常与肩关节劳损、退行性变、外伤后粘连、糖尿病并发症、自身免疫因素等有关。
1、热敷理疗
每日用40-45℃热毛巾敷患处15-20分钟，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。可配合红外线照射或超短波治疗，改善关节囊挛缩状态。注意避免烫伤皮肤，急性炎症期禁用热疗。
2、非甾体抗炎药
布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，减轻关节肿胀和晨僵。双氯芬酸钠肠溶片对胃肠道刺激较小，适合长期疼痛控制。塞来昔布胶囊选择性抑制COX-2酶，心血管风险较低但需监测肾功能。
3、糖皮质激素注射
醋酸泼尼松龙注射液适用于粘连期关节腔注射，能快速消除滑膜炎症。注射后需保持关节制动24小时，每年注射不超过3次。需在超声引导下精准给药，避免肌腱断裂风险。
4、中医针灸
取肩髃、肩髎、肩贞等穴位行温针疗法，配合艾灸条悬灸可温经散寒。活血止痛胶囊含当归、三七等成分，能改善局部微循环障碍。推拿松解需避开急性水肿期，防止二次损伤。
5、功能锻炼
爬墙运动、钟摆训练可逐步增加关节活动度，疼痛耐受范围内每日练习3组。冻结期宜采用被动牵拉，恢复期加强肩袖肌群抗阻训练。需避免提重物等诱发疼痛的动作。
日常应保持肩部保暖，睡眠时避免患侧受压，建议使用护肩带维持关节稳定。饮食需控制高嘌呤食物摄入，适量补充维生素D和钙质，肥胖患者需减重以降低关节负荷。若出现夜间持续性剧痛或肩关节完全僵直，应及时复查核磁共振排除肩袖撕裂等并发症。