男性脱发通常是指雄激素性脱发，是一种与遗传和激素水平相关的慢性脱发疾病，主要表现为前额发际线后移或头顶毛发稀疏。
1、遗传因素
雄激素性脱发具有明显的家族聚集性，若父亲或祖父存在类似脱发情况，后代发病概率显著增加。这类脱发与毛囊对二氢睾酮的敏感性增强有关，导致毛囊逐渐微型化。目前尚无根治方法，但早期使用米诺地尔酊或非那雄胺片可延缓进展，严重者需考虑毛发移植术。
2、激素水平异常
体内睾酮在5α还原酶作用下转化为二氢睾酮，过高的二氢睾酮会抑制毛囊生长周期。部分患者伴随皮脂分泌旺盛、头皮油腻等症状。可通过检测性激素六项辅助诊断，治疗需配合酮康唑洗剂控制油脂分泌。
3、精神压力
长期焦虑、紧张可能诱发休止期脱发，表现为短期内头发大量脱落。这种脱发通常属于可逆性改变，通过心理疏导、规律作息和补充维生素B族如复合维生素B片可逐渐恢复。但需与雄激素性脱发进行鉴别。
4、营养不良
缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会导致毛发干枯易断。常见于快速减肥或消化吸收障碍人群，可能伴随指甲脆裂、面色苍白等症状。建议调整饮食结构，必要时服用葡萄糖酸锌口服溶液和富马酸亚铁颗粒。
5、甲状腺疾病
甲状腺功能亢进或减退均可引起弥漫性脱发，同时伴有体重波动、心悸等全身症状。需通过甲状腺功能检测确诊，治疗原发病后脱发多能改善，常用药物包括左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片。
男性脱发患者日常应避免过度烫染头发，洗头时水温不超过40摄氏度，选择温和型洗发水。饮食注意补充富含优质蛋白的鱼肉蛋奶，适量食用核桃、黑芝麻等坚果类食物。每周进行3-4次有氧运动改善血液循环，避免熬夜和持续精神紧张。若每日脱发量超过100根或持续3个月以上，建议及时至皮肤科就诊。