咽喉炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式治疗，严重时需考虑手术治疗。咽喉炎通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应、胃酸反流等原因引起。
1、生活干预
减少说话频率，避免大声喊叫或长时间用嗓。保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度。每日饮用温水或蜂蜜水缓解咽喉干燥，避免摄入辛辣、过烫或刺激性食物。戒烟限酒，减少烟雾和酒精对咽喉黏膜的刺激。
2、物理治疗
用淡盐水漱口，每日重复进行可减轻炎症。将毛巾浸湿后拧干，敷于颈部缓解肿胀不适。遵医嘱进行咽喉部按摩，促进局部血液循环。中医针灸或艾灸可能对部分患者有效，需由专业医师操作。
3、药物治疗
细菌感染引起的咽喉炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素片等抗生素。病毒感染可使用利巴韦林颗粒、奥司他韦胶囊等抗病毒药物。咽喉肿痛明显时可含服西地碘含片、复方草珊瑚含片缓解症状。过敏因素导致的可配合氯雷他定片、孟鲁司特钠咀嚼片治疗。
4、病因治疗
胃酸反流引起的需服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌。过敏性咽喉炎要远离花粉、尘螨等过敏原。长期用嗓过度者需调整发声方式，必要时进行嗓音训练。
5、手术治疗
慢性增生性咽喉炎经保守治疗无效时，可能需行咽喉部显微手术或激光治疗。急性会厌炎出现呼吸困难等严重情况时，需紧急气管切开术。术后需严格禁声并配合抗感染治疗。
咽喉炎患者日常应注意保持口腔清洁，早晚刷牙并用生理盐水漱口。饮食选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、蒸蛋等，避免过硬食物划伤咽喉。适当进行有氧运动增强体质，但避免在空气污染严重时外出。作息规律保证充足睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。若症状持续超过两周或出现发热、吞咽困难等情况，应及时到耳鼻喉科就诊。