孕妇阴唇肿大可通过局部冷敷、保持清洁干燥、避免摩擦刺激等方式缓解，通常与激素变化、静脉回流受阻或感染等因素有关。若伴随疼痛、分泌物异常需及时就医。
妊娠期雌激素水平升高会导致会阴部血管扩张和结缔组织松弛，可能引起阴唇充血肿胀。建议使用洁净毛巾包裹冰袋冷敷10-15分钟，每日重复2-3次，冷敷时需避免直接接触皮肤。选择纯棉透气内裤并每日更换，如厕后从前向后擦拭，沐浴时避免使用刺激性洗剂。增大的子宫压迫盆腔静脉可能引发静脉淤血，侧卧位休息可减轻压迫，每日进行盆底肌收缩锻炼也有助于改善循环。
白色念珠菌感染可能引起阴唇红肿伴豆渣样分泌物，需医生开具克霉唑阴道片或硝酸咪康唑乳膏。细菌性阴道病可能导致灰白色分泌物伴鱼腥味，甲硝唑栓剂或克林霉素软膏需在医师指导下使用。出现发热、局部皮肤温度升高或脓性分泌物时，可能需口服头孢克肟分散片等抗生素治疗。持续性肿胀合并下肢水肿需排除妊娠期高血压疾病，应监测血压和尿蛋白。
孕妇日常应避免久站久坐，每小时活动5-10分钟促进血液循环，睡眠时用枕头垫高臀部。饮食上增加蓝莓、猕猴桃等富含维生素C的水果，适量食用三文鱼、亚麻籽等含欧米伽3脂肪酸的食物有助于减轻炎症反应。所有药物治疗必须经产科医生评估后使用，禁止自行服用利尿剂或外用激素类药膏。每周用弱酸性护理液清洗外阴不超过2次，出现瘙痒、灼热感或肿胀加重时应立即就诊。