直肠炎可通过药物治疗、饮食调整、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式改善，具体方案需根据病因及病情严重程度决定。
1、药物治疗：细菌感染引起的直肠炎可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星片等抗生素；溃疡性直肠炎需使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗炎药物；伴随痉挛疼痛者可短期服用颠茄片缓解。2、饮食调整：避免辛辣刺激、油腻及生冷食物，选择低渣饮食如米粥、软面条，适量补充富含维生素的蔬菜水果如香蕉、南瓜。3、物理治疗：慢性直肠炎可尝试局部热敷或温水坐浴，每日15-20分钟促进血液循环。4、中医调理：湿热型直肠炎可用葛根芩连丸，脾虚型适用参苓白术散，需经中医辨证后使用。5、手术治疗：出现肠穿孔、大出血或癌变倾向时，可能需行直肠部分切除术等手术干预。
日常需保持规律作息，避免久坐压迫直肠，急性发作期建议卧床休息；注意观察排便性状变化，记录腹痛发作频率；治疗后定期复查肠镜，长期反复发作者需排查克罗恩病等全身性疾病可能；保持会阴清洁，便后建议用温水清洗；心理压力过大可能加重症状，可通过冥想、深呼吸等方式调节情绪。