阴茎包皮肿胀可通过局部冷敷、保持清洁、避免刺激、外用药物、口服药物等方式缓解。阴茎包皮肿胀通常由外伤、感染、过敏、包皮嵌顿、淋巴回流受阻等原因引起。
1、局部冷敷
阴茎包皮肿胀早期可采用冷敷处理，用干净毛巾包裹冰袋敷于肿胀部位，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。冷敷能收缩血管减轻充血，缓解疼痛和肿胀。注意避免冻伤，皮肤感觉异常时应立即停止。
2、保持清洁
每日用温水清洗包皮及龟头，动作轻柔避免摩擦。清洗后完全擦干水分，保持局部干燥。可选择中性pH值的温和洗液，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洁能预防继发感染，促进肿胀消退。
3、避免刺激
肿胀期间禁止性生活、手淫等行为，穿着宽松透气的纯棉内裤减少摩擦。避免接触可能致敏的洗剂、避孕套等物品。饮食宜清淡，忌辛辣刺激食物。减少局部刺激有助于炎症消退。
4、外用药物
合并感染时可外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素药膏。过敏因素导致的肿胀可使用氢化可的松乳膏等弱效激素药膏。药物需薄层涂抹，每日2-3次，使用前需清洁患处。严重皮肤破损时禁用外用药物。
5、口服药物
细菌感染需口服头孢克洛分散片、阿莫西林胶囊等抗生素。过敏反应可服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。疼痛明显时可用布洛芬缓释胶囊止痛消炎。所有口服药物均需医生指导使用，禁止自行服药。
日常应注意观察肿胀变化情况，记录伴随症状如发热、排尿困难等。饮食宜多摄入维生素C丰富的蔬菜水果，适量饮水促进代谢。避免久坐压迫会阴部，可抬高阴囊改善循环。若48小时内无缓解或出现皮肤发黑、剧烈疼痛、排尿障碍等症状，须立即就医排查包皮嵌顿等急症。包皮过长者待炎症消退后，可考虑择期行包皮环切术预防复发。