睡觉起来口干舌燥可能是干燥综合征、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病的表现，也可能与夜间张口呼吸、室内环境干燥等非病理性因素有关。
1、干燥综合征
干燥综合征是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体，导致唾液分泌减少。患者除口干外，常伴有眼干、关节疼痛等症状。可遵医嘱使用茴三硫片、硝酸毛果芸香碱片等药物刺激唾液分泌，或使用人工唾液缓解症状。
2、糖尿病
糖尿病患者血糖控制不佳时，可能出现多尿导致脱水，引发口干症状。典型表现包括多饮、多食、体重下降。需监测血糖，遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物。
3、睡眠呼吸暂停综合征
夜间呼吸暂停会导致患者通过口腔代偿呼吸，加速口腔水分蒸发。常伴随打鼾、白天嗜睡等症状。可通过持续气道正压通气治疗，或使用乙酰唑胺片改善通气。
4、药物副作用
抗组胺药如氯雷他定片、抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片等可能抑制唾液分泌。若怀疑药物导致，应咨询医生调整用药方案。
5、非病理性因素
卧室湿度低于40%、睡前饮酒或食用过咸食物等均可引起暂时性口干。建议使用加湿器，保持室内湿度在50%-60%，睡前2小时限制钠盐摄入。
长期晨起口干者应记录症状频率和伴随表现，避免吸烟、过量咖啡因摄入等加重症状的行为。可尝试含服无糖酸梅刺激唾液分泌，若调整生活方式后症状无改善，或出现消瘦、视力模糊等警示症状，需及时至内分泌科或风湿免疫科就诊，进行糖化血红蛋白、抗核抗体等针对性检查。