白内障可通过药物治疗、手术治疗等方式干预，具体方法主要有生活调整、药物治疗、超声乳化术、人工晶体植入术、术后护理等。
1、生活调整
早期白内障患者可通过减少紫外线暴露、戒烟限酒、控制血糖血压等方式延缓病情进展。日常佩戴防紫外线眼镜，增加深色蔬菜水果摄入有助于保护晶状体。
2、药物治疗
吡诺克辛钠滴眼液可抑制晶状体蛋白变性，谷胱甘肽滴眼液能改善晶状体代谢，口服维生素C片剂可能延缓氧化损伤。药物治疗适用于早期混浊较轻的患者。
3、超声乳化术
通过超声波将混浊晶状体乳化吸除，具有切口小、恢复快的特点。适用于中度白内障且角膜内皮细胞功能良好的患者，术后可能出现短暂眼压升高。
4、人工晶体植入术
在超声乳化基础上植入折叠式人工晶体，能有效恢复视力。可选择单焦点、多焦点或散光矫正型晶体，需根据患者用眼需求个性化选择。
5、术后护理
术后需规范使用左氧氟沙星滴眼液预防感染，氟米龙滴眼液控制炎症，避免揉眼和剧烈运动1个月。定期复查眼压和眼底情况，3个月内避免游泳和重体力劳动。
白内障患者应保持均衡饮食，适量补充维生素A、C、E及锌等营养素，避免长时间用眼疲劳。术后遵医嘱定期复查，出现眼红、眼痛、视力骤降等情况需立即就医。建议50岁以上人群每年进行眼科检查，糖尿病患者需加强血糖控制和眼底监测。