带牙套可能引起牙齿松动、牙龈炎症、口腔溃疡、牙根吸收、颞下颌关节紊乱等危害，需严格遵循正畸医嘱进行护理。
1、牙齿松动
正畸过程中牙齿受持续外力作用可能出现生理性松动，属于正常现象。但若伴随剧烈疼痛或松动度超过2毫米，可能与牙周膜损伤有关，需及时调整矫治力度。日常应避免啃咬硬物，使用冲牙器辅助清洁。
2、牙龈炎症
矫治器边缘易堆积菌斑，诱发牙龈红肿出血。长期未处理可能发展为牙周炎，导致牙槽骨吸收。建议使用正畸专用牙刷配合牙缝刷，每餐后清洁托槽周围。出现持续出血时可短期使用复方氯己定含漱液。
3、口腔溃疡
矫治器摩擦黏膜形成创伤性溃疡，常见于颊侧和唇系带区域。可使用口腔溃疡贴缓解症状，严重者需调整弓丝末端长度。正畸蜡隔离刺激源能有效预防复发。
4、牙根吸收
约三成患者会出现轻度牙根短缩，通常无临床意义。但过度施力可能导致严重吸收，需通过定期X线监测。高风险人群应选择轻力矫治系统，避免跳跃式加力。
5、颞下颌关节紊乱
咬合关系改变可能引发关节弹响或疼痛。夜间佩戴颌垫可缓解肌肉紧张，配合超短波理疗改善局部血液循环。出现持续性症状需暂停正畸并转诊关节专科。
佩戴牙套期间应保持每日三次的规范清洁，使用含氟牙膏预防脱矿，定期进行专业洁治。饮食避免粘性食物和碳酸饮料，硬质食物需切小块食用。每月按时复诊检查矫治器状态，出现异常疼痛或器械脱落立即就医。保持良好口腔卫生习惯能显著降低并发症风险。