引发咽炎的原因主要有细菌或病毒感染、环境刺激、用嗓过度、胃食管反流、过敏反应等。咽炎可分为急性咽炎和慢性咽炎，建议及时就医明确病因。
1、细菌或病毒感染
细菌感染以链球菌多见，病毒感染以鼻病毒、腺病毒为主。这些病原体通过飞沫或接触传播，侵入咽部黏膜引发炎症反应，表现为咽痛、充血肿胀。需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片等抗生素，或利巴韦林颗粒等抗病毒药物。
2、环境刺激
长期暴露于粉尘、烟雾、干燥空气或化学气体中，会损伤咽部黏膜防御功能。北方冬季供暖期干燥环境易诱发咽炎，建议使用加湿器保持湿度在40%-60%，外出佩戴防护口罩。
3、用嗓过度
教师、歌手等职业人群因声带长期超负荷振动，导致咽部黏膜充血水肿。急性期需禁声休息，慢性患者可进行发声训练，配合甘桔冰梅片等中成药缓解症状。
4、胃食管反流
胃酸反复刺激咽部可引起反流性咽炎，常伴烧心感。夜间抬高床头15-20厘米，避免睡前3小时进食，遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等抑酸药物。
5、过敏反应
花粉、尘螨等过敏原引发IgE介导的变态反应，导致咽部瘙痒、异物感。需检测过敏原并规避，急性发作时可使用氯雷他定片、西替利嗪滴剂等抗组胺药物。
预防咽炎需保持室内空气流通，每日饮水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物。用淡盐水漱口有助于清洁咽部，咽干时可含服西吡氯铵含片。若症状持续超过2周或出现发热、呼吸困难等表现，应及时到耳鼻喉科就诊，必要时进行喉镜检查。慢性咽炎患者建议戒烟限酒，冬季注意颈部保暖，适当补充维生素C增强黏膜抵抗力。