早泄可通过心理行为治疗、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式康复。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
1、心理行为治疗
通过性教育、停动技巧训练降低焦虑感，伴侣共同参与可提升治疗效果。需重复进行4-6周，适用于心理性早泄患者。
2、局部麻醉药物
利多卡因乳膏、丙胺卡因喷雾等可降低龟头敏感度。使用前需排除药物过敏，建议性交前20分钟涂抹，每周不超过3次。
3、口服药物
达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂需按疗程服用。帕罗西汀片可能引起头晕等副作用，需在医生指导下使用。
4、中医调理
金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药可补肾固精。针灸关元、肾俞等穴位需由专业医师操作，10次为1疗程。
5、手术治疗
选择性阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄，术后可能影响勃起功能。阴茎假体植入术仅用于合并勃起功能障碍者。
建议保持规律性生活频率，避免过度自慰。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，饮食适当补充锌、维生素E等营养素。穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激，性交前排尿减轻膀胱压力。若症状持续超过3个月或伴随射精疼痛，应及时到男科或泌尿外科就诊。