肠道炎症能否自愈需根据具体类型和严重程度判断，轻度非感染性炎症可能自行缓解，但感染性或慢性炎症通常需要医疗干预。
由饮食不当、应激反应等引起的轻度非特异性肠炎，通过调整饮食结构、补充水分及休息后，黏膜充血水肿可能逐渐消退。避免辛辣刺激食物，选择低渣饮食如米粥、面条，有助于减轻肠道负担。
细菌或病毒感染导致的急性肠炎伴随发热、脓血便时，病原体持续繁殖会加重黏膜损伤，须通过粪便检测明确病原体后使用抗生素或抗病毒药物。未及时治疗可能引发脱水、电解质紊乱甚至败血症。自身免疫性疾病如溃疡性结肠炎引起的慢性炎症，需长期使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松龙片等控制免疫反应，放任发展会导致肠穿孔或癌变风险升高。
肠道炎症患者应保持清淡饮食，急性期选择流质或半流质食物如藕粉、蒸蛋，缓解期逐步增加膳食纤维摄入如香蕉、燕麦。注意观察排便频率和性状变化，出现持续腹痛、体重下降或便血需立即就医。日常避免过度劳累和精神紧张，规律作息有助于免疫功能恢复。