寰枢关节紊乱一般不能自愈，需通过专业治疗干预。寰枢关节紊乱可能与外伤、先天发育异常、炎症等因素有关，通常表现为颈部疼痛、活动受限等症状。
寰枢关节紊乱多由外力作用导致关节结构异常，如车祸、跌倒等外伤可直接造成韧带损伤或齿状突移位。长期不良姿势也可能诱发慢性劳损，使关节稳定性下降。这类情况需通过颈椎牵引、手法复位等物理治疗恢复解剖位置，必要时需佩戴颈托固定。
少数因类风湿关节炎等炎症引发的寰枢关节半脱位，可能伴随滑膜增生侵蚀韧带。此类患者需先控制原发病，再通过影像学评估关节损伤程度。若出现脊髓压迫症状，可能需手术融合关节。儿童先天性齿状突发育不良者，早期发现可通过支具矫正，但多数仍需长期随访观察。
寰枢关节紊乱患者应避免剧烈运动及突然转头动作，睡眠时选择高度适中的枕头保持颈椎中立位。可进行颈部肌肉等长收缩训练增强稳定性，但所有康复锻炼需在医生指导下进行。日常注意保暖防止受凉诱发肌肉痉挛，若出现上肢麻木或行走不稳等症状应立即就医。