中耳炎耳闷可通过保持耳道清洁、使用滴耳液、口服抗生素、鼓膜穿刺、鼓室置管等方式治疗。中耳炎通常由细菌感染、病毒感染、咽鼓管功能障碍、过敏反应、气压损伤等原因引起。
1、保持耳道清洁
中耳炎患者需避免耳道进水，可用干净棉签轻轻擦拭外耳道分泌物。不要自行掏耳或使用尖锐物品清理，以免损伤耳道黏膜或鼓膜。洗澡时可使用防水耳塞防止污水流入，游泳时建议佩戴专业游泳耳塞。若耳道分泌物较多，可在医生指导下使用生理盐水冲洗。
2、使用滴耳液
氧氟沙星滴耳液能有效抑制中耳常见致病菌，缓解耳闷和炎症。使用前需将药液温热至体温，侧卧滴入患耳后保持体位5分钟。盐酸洛美沙星滴耳液对铜绿假单胞菌等耐药菌株有较好效果，但孕妇禁用。氯霉素滴耳液适用于细菌性中耳炎急性期，连续使用不宜超过7天。
3、口服抗生素
阿莫西林克拉维酸钾片对肺炎链球菌等中耳炎常见病原体有较强杀菌作用。头孢克洛干混悬剂适合儿童服用，可覆盖流感嗜血杆菌等致病菌。克拉霉素片对支原体感染引起的中耳炎效果显著，但可能引起胃肠不适。用药期间需完成整个疗程，避免耐药性产生。
4、鼓膜穿刺
对于积液性中耳炎导致的顽固性耳闷，可在无菌操作下进行鼓膜穿刺抽液。该操作能迅速缓解耳内压力，改善听力下降症状。术后需保持耳道干燥，预防继发感染。穿刺后24小时内避免用力擤鼻或乘坐飞机，防止气压变化影响愈合。
5、鼓室置管
反复发作的分泌性中耳炎可考虑鼓室置管术，通过留置通气管平衡中耳压力。手术在显微镜下进行，置管通常保留6-12个月后自行脱落。术后需定期复查，避免游泳或潜水时污水经通气管逆流感染。置管期间出现耳漏应及时就医处理。
中耳炎患者日常应避免用力擤鼻，正确方法是单侧鼻孔交替轻擤。保持鼻腔通畅可减轻咽鼓管压力，鼻塞时可使用生理性海水鼻腔喷雾。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，限制乳制品摄入以减少黏液分泌。睡眠时抬高床头有助于促进中耳积液引流。急性期应暂停航空旅行和潜水活动，恢复期乘坐飞机时可咀嚼口香糖促进咽鼓管开放。若耳闷持续超过2周或伴随剧烈疼痛、发热等症状，需及时复查耳内镜和听力检查。