耳朵发炎很疼可通过局部清洁、热敷缓解、药物镇痛、抗生素治疗、鼓膜穿刺等方式治疗。耳朵发炎通常由细菌感染、真菌感染、外耳道损伤、中耳积液、免疫低下等原因引起。
1、局部清洁
使用生理盐水或医用双氧水轻柔冲洗外耳道，清除脓性分泌物和耵聍栓塞。避免使用棉签深入耳道，防止加重黏膜损伤。每日清洁1-2次，操作前需洗净双手。
2、热敷缓解
将温热毛巾敷于患侧耳部，温度控制在40-45℃，每次持续10-15分钟。热敷可促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛，每日可重复3-4次。注意避免烫伤皮肤。
3、药物镇痛
对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊可缓解中度疼痛，严重疼痛可短期使用洛索洛芬钠片。耳部剧痛伴发热时，可联合使用萘普生栓。药物使用不超过3天，症状未缓解需就医。
4、抗生素治疗
细菌性外耳道炎可使用氧氟沙星滴耳液，中耳炎需口服阿莫西林克拉维酸钾片。真菌感染需用克霉唑乳膏涂抹。抗生素需足疗程使用，滴耳液使用前需温暖至体温。
5、鼓膜穿刺
中耳积液压力过大时，耳鼻喉科医生可能行鼓膜穿刺术引流。术后需保持耳道干燥，避免用力擤鼻。该操作需严格无菌条件下进行，可配合使用盐酸左氧氟沙星滴耳液预防感染。
耳朵发炎期间应保持耳道干燥，洗澡时用防水耳塞保护，避免游泳或潜水。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的柑橘类水果和优质蛋白如鱼肉，忌辛辣刺激食物。睡眠时抬高患侧头部，减少耳部充血。若出现听力下降、持续高热或面部麻木等症状，应立即急诊处理。恢复期避免长时间佩戴耳机，定期复查耳内镜观察愈合情况。