发现胎停育需立即就医，通过清宫术或药物流产终止妊娠，并排查染色体异常、内分泌失调、感染等因素。胎停育的处理方式主要有医疗干预、病因筛查、心理疏导、术后护理、再次备孕指导。
1、医疗干预
确诊胎停育后需尽快终止妊娠。孕周小于12周可遵医嘱使用米非司酮片联合米索前列醇片进行药物流产；孕周超过12周或药物流产失败时需行清宫术，术后需复查超声确认宫腔无残留。若发生稽留流产或感染风险高，可能需使用头孢克肟分散片预防感染。
2、病因筛查
胚胎染色体检测是首要项目，可明确是否因21三体等异常导致。女性需检查甲状腺功能、性激素六项、抗磷脂抗体等，排除甲减、多囊卵巢综合征等内分泌疾病。双方需筛查TORCH感染、支原体衣原体，慢性子宫内膜炎可能引发胎停育。
3、心理疏导
胎停育可能引发自责、抑郁等情绪，建议通过心理咨询或加入互助小组缓解压力。伴侣需共同参与心理调适，避免相互指责。轻度焦虑可尝试正念冥想，持续情绪低落需考虑使用草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药。
4、术后护理
流产后1个月内禁止盆浴和性生活，观察阴道出血量，异常腹痛或发热需警惕感染。饮食宜补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配当归黄芪等药膳调理气血。适当服用益母草颗粒促进子宫复旧，避免剧烈运动。
5、再次备孕指导
建议间隔3-6个月再孕，期间服用叶酸片预防神经管缺陷。既往两次胎停育需排查抗核抗体等免疫指标，必要时使用低分子肝素钙注射液干预。监测基础体温和排卵试纸，超声确认子宫内膜厚度达8毫米以上再受孕。
流产后需保持外阴清洁，每日更换内裤并用温水清洗会阴。术后2周复查血HCG至正常范围，1个月后复查超声评估内膜恢复情况。饮食避免生冷辛辣，可适量食用红枣枸杞粥等温补食物。调整作息避免熬夜，适当进行散步等低强度运动。若计划再次妊娠，建议双方提前进行孕前检查并戒烟酒。