中医治疗疝气主要有内服中药、外敷疗法、针灸治疗、推拿手法、生活调护五种方法。疝气多因气虚下陷或寒湿凝滞导致，需结合体质辨证施治。
1、内服中药
补中益气汤是治疗气虚型疝气的经典方剂，含黄芪、白术等成分，可升提中气。寒湿型常用天台乌药散温经散寒，伴有疼痛者可加延胡索、川楝子。需由中医师根据舌脉象调整组方，连续服用1-3个月观察疗效。服药期间忌食生冷，避免耗伤阳气。
2、外敷疗法
采用吴茱萸、小茴香等温性药材研末，用黄酒调敷神阙穴或患处，每日1次。丁桂儿脐贴含丁香、肉桂等成分，可直接贴敷缓解胀痛。外敷能通过皮肤吸收药性，改善局部气血循环，适用于儿童及不耐受内服药物者，皮肤破损时禁用。
3、针灸治疗
选取关元、气海等穴位艾灸，每次15-20分钟，能温补下焦元气。毫针深刺足三里、三阴交等穴，配合提插手法增强补气效果。针灸需由专业医师操作，10次为1疗程，对轻度可复性疝气效果显著，嵌顿时需立即停止。
4、推拿手法
运用揉按、托举等手法促进疝内容物回纳，配合点按百会、中脘等穴位。小儿腹股沟疝可每日轻柔按摩腹股沟区，改善肌肉张力。推拿前需明确疝囊位置，动作需轻柔，出现红肿热痛需终止。建议在中医康复科医师指导下进行。
5、生活调护
避免长期咳嗽、便秘等腹压增高因素，每日练习提肛运动增强盆底肌。使用疝气带临时固定需注意松紧度，防止压迫缺血。饮食宜温补脾胃，多食山药、红枣等，忌食绿豆、西瓜等寒凉食物。保证充足睡眠，避免重体力劳动。
中医治疗疝气强调整体调理与局部干预结合，急性嵌顿或疝囊较大者应及时外科处理。治疗期间需定期复诊调整方案，配合八段锦等柔缓运动增强体质。注意观察疝块变化，若出现剧烈疼痛、呕吐等肠梗阻表现须立即就医。日常可常按足三里、关元等保健穴位，长期坚持有助于巩固疗效。