阳痿的治疗手段主要有生活方式调整、心理治疗、口服药物、物理治疗和手术治疗等。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常或药物副作用等原因引起。
1、生活方式调整
戒烟限酒、控制体重、规律运动有助于改善血管功能。地中海饮食模式可减少心血管风险，建议增加鱼类、坚果、橄榄油的摄入。避免长时间骑车或压迫会阴的行为。
2、心理治疗
认知行为疗法可缓解焦虑性勃起功能障碍。伴侣共同参与治疗可缓解性交压力。需排除抑郁症等基础心理疾病，必要时联合抗抑郁药物治疗。
3、口服药物
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片能增强勃起硬度。需在性刺激前30-60分钟服用，常见不良反应包括头痛、面部潮红。禁忌与硝酸酯类药物联用。
4、物理治疗
真空负压装置通过机械性充血诱导勃起，适合药物禁忌者。低强度体外冲击波治疗可促进阴茎血管新生，疗程需4-6周。需在专业医师指导下使用器械。
5、手术治疗
阴茎假体植入术适用于其他治疗无效的重度患者，主要有半硬性假体和可膨胀性假体两种类型。血管重建手术仅适用于明确动脉闭塞的年轻患者。
建议保持适度性生活频率，避免过度疲劳。控制高血压、糖尿病等基础疾病，定期监测睾酮水平。穿着宽松内衣，睡眠时避免压迫会阴区。出现持续勃起功能障碍时应尽早就医，避免自行服用壮阳保健品。治疗期间伴侣应给予充分理解和支持，共同参与康复过程。