阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物、物理治疗及手术等方式治疗。阳痿通常由血管功能障碍、神经损伤、内分泌异常、心理因素及药物副作用等原因引起。
1、生活方式调整
戒烟限酒、规律运动有助于改善血管内皮功能。控制体重可减少代谢综合征对勃起功能的影响，建议每周进行150分钟中等强度有氧运动。地中海饮食模式对改善勃起功能有潜在益处。
2、心理疏导
针对焦虑抑郁等心理因素，认知行为疗法可缓解表现焦虑。伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系质量。性心理咨询通常需要6-12次疗程。
3、口服药物
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片能增强勃起硬度。需在性刺激前提下使用，常见不良反应包括头痛面部潮红。阿尔法受体阻滞剂如特拉唑嗪片可改善合并前列腺增生患者的症状。
4、物理治疗
真空负压装置通过机械性血流诱导勃起，适合药物禁忌患者。低强度冲击波治疗可促进血管新生，疗程通常需12次。阴茎康复训练需配合生物反馈设备进行。
5、手术治疗
阴茎假体植入术适用于药物难治性病例，有三件套可膨胀式等类型。血管重建手术仅适用于特定血管异常患者。所有手术方案均需严格评估适应证。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素。避免长时间骑行压迫会阴部，控制基础疾病如糖尿病高血压。定期进行国际勃起功能指数问卷自评，发现异常及时就诊男科或泌尿外科。治疗期间应与伴侣保持良好沟通，减少心理压力。