来源:复禾健康
橙汁是由橙子制作的果汁。橙子是一种常见的水果,含有丰富的维生素,果胶,柠檬酸,糖类,苹果酸,琥珀酸等营养成分,具有和胃降逆,理气宽胸,散结,解鱼蟹毒的功效。喝橙汁可以补充营养物质,促进胃肠蠕动,美容养颜、缓解便秘。橙子是凉性水果,而且具有败火的功效,所以喝橙汁不会上火。虽然喝橙汁不会上火,但也要适量服用。如果一次性喝太多橙汁,可能会导致腹泻、痛风,并诱发肾结石、糖尿病等疾病。