孕妇破水后一般不建议走路，破水后走动可能增加脐带脱垂或感染的风险。破水通常由胎膜早破、宫腔压力增高等原因引起，需立即平卧并就医。
破水后孕妇应保持平卧位，避免直立行走或坐起。胎膜破裂后羊水持续流出可能导致宫腔压力骤降，引发脐带随羊水脱出宫颈口，造成脐带受压甚至胎儿缺氧。走动时重力作用可能加速羊水流失，增加细菌上行感染概率，诱发绒毛膜羊膜炎等并发症。破水后孕妇需用干净毛巾垫高臀部，减少羊水外流速度，同时联系医院安排平车转运。
极少数孕妇在胎膜高位小破口且羊水流出极少时，经医生评估后可短距离缓慢移动。但需严格监测羊水性状、胎心变化，并排除隐形脐带脱垂。此类情况通常发生在医院待产过程中，由医护人员全程监护，不建议居家自行判断。
孕妇破水后需立即停止所有活动，采取左侧卧位减少脐带受压风险，使用产褥垫观察羊水颜色和流量。避免洗澡、性生活等可能引起感染的行为，记录破水时间及胎动情况。家属应准备好待产包，拨打急救电话说明破水情况，等待专业救护人员采用担架转运。住院后需进行胎心监护、血常规和CRP检测，必要时使用抗生素预防感染，根据孕周和胎儿状况决定分娩方式。