慢性单纯性鼻炎通常可以控制症状并达到临床治愈，但需长期规范治疗和生活方式调整。主要干预方式包括鼻腔冲洗、糖皮质激素鼻喷雾剂、抗组胺药物、免疫调节治疗及中医调理。
1、鼻腔冲洗
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。每日1-2次冲洗能改善鼻塞症状，尤其适用于粉尘或花粉暴露后。配合加湿器维持环境湿度有助于增强效果。
2、糖皮质激素鼻喷雾剂
布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等可有效缓解鼻黏膜炎症。需连续使用2-4周显效，注意喷药时保持头部直立避免药物流向咽喉。长期使用需监测鼻黏膜状态。
3、抗组胺药物
氯雷他定片、西替利嗪滴剂等第二代抗组胺药能抑制组胺介导的鼻痒和喷嚏。合并过敏性鼻炎时建议季节性预防用药。嗜睡等副作用较第一代药物显著降低。
4、免疫调节治疗
对于过敏原明确的患者，舌下含服粉尘螨滴剂等特异性免疫治疗可改变免疫应答。疗程通常持续3-5年，有效率较高但起效较慢。治疗期间需定期评估疗效。
5、中医调理
玉屏风颗粒、辛芩颗粒等中成药可调节肺卫功能。针灸迎香穴、印堂穴能改善局部血液循环。体质辨证后采用补肺健脾类汤剂调理，需持续1-3个月。
患者应避免接触冷空气、烟雾等刺激因素，冬季佩戴口罩防护。饮食宜清淡，限制辛辣食物及乳制品摄入。保持规律运动增强抵抗力，睡眠时抬高床头减少鼻充血。建议每3-6个月复查鼻内镜评估黏膜恢复情况，症状反复时及时调整治疗方案。合并鼻息肉或解剖异常者需考虑手术治疗。