精子质量不好可能会增加胎停的风险。精子质量差可能与精子活力低、精子畸形率高、精子DNA碎片率升高等因素有关，这些因素可能影响胚胎的正常发育。
精子活力低可能导致精子难以顺利与卵子结合，即使结合成功，也可能影响胚胎的早期发育。精子畸形率高可能导致受精卵染色体异常，增加胚胎发育异常的概率。精子DNA碎片率升高可能直接损伤精子遗传物质，导致胚胎发育停滞或流产。长期接触高温环境、吸烟酗酒等不良生活习惯也可能进一步降低精子质量。某些生殖系统感染或内分泌疾病也可能间接影响精子健康。
部分男性存在先天性生精功能障碍，这类情况对胚胎发育的影响更为显著。严重少精症或无精症患者自然受孕概率较低，即使通过辅助生殖技术受孕，胚胎异常风险也可能增加。某些染色体异常或基因缺陷可能导致精子生成障碍，这类问题往往伴随较高的胎停风险。长期暴露于重金属、辐射等有害环境也可能对精子造成不可逆损伤。某些化疗药物或免疫抑制剂的使用可能暂时性损害精子质量。
建议备孕前进行精液常规检查，发现问题及时就医。避免长期处于高温环境，减少吸烟饮酒等不良习惯。保持规律作息和适度运动，适当补充锌、硒等微量元素。若存在生殖系统疾病应积极治疗，必要时可考虑辅助生殖技术。孕期定期进行产检，密切关注胚胎发育情况。