乳腺癌是目前全球女性发病率最高的恶性肿瘤之一，近年来我国乳腺癌发病率呈上升趋势，但通过早期筛查和规范治疗可显著改善预后。
乳腺癌的发病率与地域、年龄、遗传等因素密切相关。城市地区发病率普遍高于农村，可能与生活节奏快、压力大、生育年龄推迟等因素有关。40-60岁为高发年龄段，但年轻患者比例有所增加。有乳腺癌家族史的人群患病风险更高，约5%-10%的乳腺癌与遗传基因突变相关。长期雌激素暴露、肥胖、缺乏运动、饮酒等也是危险因素。随着医疗技术进步，乳腺癌5年生存率已显著提升，早期患者可达90%以上。定期乳腺自查、超声或钼靶筛查有助于早期发现，规范化的手术、放疗、化疗、内分泌治疗及靶向治疗可有效控制疾病进展。
建议女性从20岁开始每月进行乳腺自查，40岁以上每年接受一次乳腺超声或钼靶检查。保持健康体重，每周进行150分钟中等强度运动，限制酒精摄入，避免长期使用雌激素类药物。哺乳可降低患病风险，适龄生育也有助于预防。若发现乳房肿块、皮肤凹陷、乳头溢液等异常症状，应及时就医。确诊患者需遵医嘱完成全程治疗，定期复查，保持乐观心态，配合营养支持与康复训练。