成年人O型腿通常可以矫正，但矫正效果与年龄、骨骼发育程度及病因密切相关。主要矫正方式包括物理治疗、支具矫正、手术干预等。
轻度O型腿可通过物理治疗改善，如针对性肌肉训练、步态调整和功能性锻炼，帮助平衡下肢力线。支具矫正适用于骨骼尚未完全闭合的年轻成年人，需长期佩戴并配合康复训练。对于骨骼畸形严重者，截骨矫形术能直接调整胫骨或股骨角度，术后需结合康复计划恢复功能。若O型腿由佝偻病等代谢性疾病引起，需先治疗原发病再考虑矫正。关节退变导致的O型腿需评估软骨损伤程度，可能需关节置换术。
部分成年患者因骨骼已定型，矫正难度较大，仅能通过手术实现结构改善。神经肌肉疾病引发的O型腿需神经康复与骨科联合干预。严重关节炎患者矫正后可能遗留活动受限。外伤后畸形愈合者需二次手术修复。先天性骨骼发育异常者矫正后仍需终身随访。
建议O型腿患者尽早就诊骨科或康复科，通过X光、步态分析等评估畸形程度。日常应避免跷二郎腿、长期跪坐等加重畸形的姿势，选择低冲击运动如游泳。超重者需减重以降低膝关节负荷，补充维生素D和钙质有助于骨骼健康。矫正期间需定期复查调整方案，术后严格遵循康复指导。