尾骨骨折通常可以治愈，多数患者可以走动。尾骨骨折愈合时间与损伤程度有关，轻微骨折可能仅需休息1-2周，严重骨折可能需要3-6周恢复。建议根据医生指导进行活动。
尾骨骨折后能否走动主要取决于骨折类型和疼痛程度。无移位或轻微骨折的患者，通常可以在疼痛耐受范围内缓慢行走，使用环形坐垫减轻局部压力有助于缓解不适。急性期应避免久坐、骑车或剧烈运动，防止骨折端移位。部分患者可能需短期服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物辅助缓解症状。
若骨折伴有明显移位或神经损伤，则需严格卧床休息1-2周，必要时采用骶尾部支具固定。此类情况过早活动可能加重损伤，甚至导致慢性疼痛或排便功能障碍。医生可能建议通过X线复查确认愈合情况后再逐步恢复日常活动，严重者需考虑局部封闭注射治疗或罕见情况下的尾骨切除术。
尾骨骨折恢复期间应保持膳食纤维摄入，预防便秘导致的排便用力。可进行凯格尔运动加强盆底肌支撑力，睡眠时选择侧卧姿势减轻尾骨压力。康复后期可尝试游泳等低冲击运动，避免直接坐硬质 surfaces。若出现持续疼痛、排尿困难或发热症状需及时复诊。