14周通常不会有明显胎动。胎动多在18-20周开始被感知，14周胎儿活动较弱且孕妇难以察觉。
14周胎儿身长约9厘米，体重约40克，此时肌肉和神经系统正在发育，可能出现轻微肢体活动，但动作幅度小且力量微弱。由于子宫内羊水缓冲作用及胎儿体积较小，孕妇腹壁通常无法感知这类活动。部分经产妇或体型偏瘦的孕妇可能在16周左右感受到类似肠蠕动的轻微触感，但医学上不定义为典型胎动。
极少数情况下，若孕妇腹壁较薄或胎儿活动异常剧烈，可能在14周感知到微弱颤动，这种情况需与肠胀气鉴别。但绝大多数孕妇在此阶段无法察觉胎动，过早担忧胎动缺失可能增加不必要的焦虑。
建议孕妇保持规律产检，通过超声检查观察胎儿发育情况，无需过早关注胎动。日常可适当增加优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋等，避免剧烈运动或长时间仰卧。若20周后仍未感知胎动，或既往胎动突然减少，应及时就医进行胎心监护和超声检查，排除胎盘功能异常等潜在问题。