新生儿三个月一般可以短时间竖着抱，但需注意保护头颈部。三个月大的婴儿颈部肌肉逐渐发育，但支撑力仍较弱，需用手托住头颈避免摇晃。
三个月婴儿的颈椎生理弯曲开始形成，颈部肌肉力量较出生时增强，在清醒状态下短时间竖抱有助于视野拓展和亲子互动。竖抱时应让婴儿面部朝向成人身体，一手扶住臀部，另一手掌心向上稳固支撑头颈部，保持头、颈、躯干呈直线。每次竖抱时间建议控制在5-10分钟，避免超过15分钟，哺乳后需等待20分钟再竖抱防止吐奶。
早产儿或肌张力异常的婴儿需延迟竖抱时间，这类婴儿颈部肌肉发育可能滞后，过早竖抱可能导致颈椎损伤。若竖抱时发现婴儿头部持续后仰、无法短暂直立或出现哭闹抗拒，应立即停止并咨询儿科医生。存在先天性斜颈、脑损伤等疾病的婴儿需严格遵循医嘱确定竖抱时机。
日常护理中可采用飞机抱、摇篮抱等姿势交替进行，竖抱后注意观察婴儿精神状态。哺乳后优先选择45度角斜抱，使用纯棉背巾时需确保呼吸通畅。定期进行俯卧抬头训练能增强颈部力量，每次训练2-3分钟，每日3-4次为宜。若发现竖抱后出现频繁吐奶、呼吸急促或颈部皮肤发红等情况，应及时调整抱姿并就医评估发育状况。