半月板损伤三级通常建议手术治疗，但少数情况下可尝试保守治疗。具体需根据损伤类型、患者年龄及活动需求综合评估。
对于部分边缘型撕裂且稳定性较好的三级损伤，若患者年龄较大或活动量低，可尝试保守治疗。治疗包括严格制动4-6周，使用膝关节支具固定，配合冷敷缓解肿胀。疼痛明显时可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，同时进行股四头肌等长收缩训练防止肌肉萎缩。康复期需在物理治疗师指导下逐步开展关节活动度训练，避免过早负重。
当损伤涉及半月板体部或出现交锁症状时，保守治疗成功率显著降低。此类损伤多伴随关节积液、持续疼痛和功能受限，磁共振常显示半月板明显移位。若保守治疗3个月无效，或出现膝关节不稳定、反复肿胀等情况，则需考虑关节镜下半月板缝合术或部分切除术。年轻患者及运动员群体更应积极手术干预，以避免继发软骨磨损和骨关节炎。
无论选择保守或手术治疗，康复期均需避免深蹲、爬楼梯等动作，控制体重减轻关节负荷。可适当补充硫酸氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复，3个月内定期复查磁共振评估愈合情况。若保守治疗期间疼痛加重或出现关节卡压感，应立即就诊调整方案。术后患者需遵循阶梯式康复计划，6-8周内避免剧烈运动，逐步恢复关节功能。