成年人的近视眼通常无法完全治愈，但可通过矫正手段控制度数发展并改善视力。主要干预方式包括光学矫正、角膜塑形术、屈光手术等。
光学矫正是最常用的近视管理方法，框架眼镜或隐形眼镜能有效矫正屈光不正。选择非球面镜片或防蓝光镜片可减少视疲劳，但需定期验光调整度数。角膜塑形术通过夜间佩戴特殊设计的硬性隐形眼镜暂时改变角膜曲率，白天可获得清晰视力，适合中低度近视且不愿日常戴镜者，需严格遵循眼科医生指导以避免感染风险。
屈光手术如全飞秒激光手术通过切削角膜基质层改变屈光状态，适合近视度数稳定且角膜厚度达标者。术后可能出现干眼症、眩光等并发症，需长期使用人工泪液。后房型有晶体眼人工晶体植入术适用于高度近视或角膜薄患者，将微型镜片植入眼内，存在白内障提前发生的风险。所有手术均需术前全面评估角膜地形图、眼压等指标。
低浓度阿托品滴眼液可延缓儿童近视进展，对成人效果有限，需配合其他矫正手段。增加户外活动时间有助于调节睫状肌功能，每日保证2小时以上自然光暴露。20-20-20用眼法则能缓解视疲劳，即每20分钟注视20英尺外物体20秒。维生素A和叶黄素补充剂对维持视网膜健康有一定帮助，但无法逆转近视。
病理性近视患者需每半年进行眼底检查，重点关注视网膜变薄、黄斑病变等并发症。后巩膜加固术可控制眼轴增长，适用于每年进展超过100度的高度近视。视网膜裂孔需及时行激光光凝术，避免发展为视网膜脱离。合并青光眼时需联合降眼压药物治疗，如布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等。
中医针灸选取睛明、攒竹等穴位可能改善局部血液循环，但疗效缺乏循证依据。耳穴压豆选用目1、目2等反射区，需配合正规视力矫正。中药决明子、枸杞子等可辅助缓解眼干涩，脾胃虚寒者慎用。蒸汽眼罩热敷能暂时缓解视疲劳，温度应控制在40℃以下避免烫伤。眼球转动训练对调节功能紊乱者有一定帮助，需在视光师指导下进行。
成年人近视管理需建立科学用眼习惯，保持阅读距离30厘米以上，避免长时间近距离用眼。工作环境光照强度应维持在300-500勒克斯，屏幕亮度与周围环境协调。饮食中适量补充深海鱼、胡萝卜等富含维生素A的食物，戒烟限酒以减少氧化损伤。每半年进行医学验光，及时调整矫正方案，高度近视者避免剧烈运动以防视网膜脱离。出现突发飞蚊症、闪光感应立即就医排查视网膜病变。