颈椎病无法完全除根，但可通过规范治疗和日常管理有效控制症状。治疗方法主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗及生活方式调整。
颈椎病是颈椎退行性病变引起的慢性疾病，其病理改变不可逆，因此无法彻底治愈。但通过综合干预可显著缓解疼痛、改善功能。药物治疗常用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解炎症，或甲钴胺片营养神经。物理治疗包括颈椎牵引、超短波治疗等促进局部血液循环。严重神经压迫者可考虑颈椎前路减压融合术等手术方案。日常需避免长时间低头，使用符合人体工学的枕头，定期进行颈椎操锻炼。
少数患者因椎间盘严重突出或椎管狭窄，即使规范治疗仍可能遗留部分症状。这类情况需长期康复训练结合间歇性药物治疗。遗传因素导致的早发性颈椎病也较难完全控制进展。
颈椎病患者应保持规律作息，避免颈部受凉，睡眠时选择高度适中的枕头。工作间隙每1小时活动颈部，可做米字操等舒缓运动。饮食注意补充钙质和维生素D，适度晒太阳促进骨骼健康。游泳、羽毛球等运动有助于增强颈部肌肉力量，但需避免剧烈转头动作。若出现手麻加重或行走不稳等症状需及时复查。