面瘫治疗期间需注意面部保暖、遵医嘱用药、避免疲劳、调整饮食结构及保持情绪稳定。面瘫多由病毒感染或局部受凉诱发，及时干预可促进恢复。
1、面部保暖
避免冷风直吹，外出佩戴口罩或围巾，睡眠时避开空调风口。寒冷刺激可能导致面神经水肿加重，影响治疗效果。可用温热毛巾敷患侧耳后乳突区，每日2-3次，每次10分钟。
2、遵医嘱用药
急性期需使用糖皮质激素如醋酸泼尼松片减轻神经水肿，配合抗病毒药物如阿昔洛韦片。神经营养药物如甲钴胺片可促进神经修复。严禁自行增减药量，出现胃部不适等副作用需及时复诊。
3、避免疲劳
每日保证7-8小时睡眠，减少长时间用眼。过度疲劳会延缓神经修复，看电视或手机时每30分钟闭目休息。恢复期可做抬眉、鼓腮等面部肌肉训练，每次5分钟，每日3次。
4、调整饮食
选择软烂易咀嚼的食物如鸡蛋羹、米糊，避免坚硬需大力咀嚼的坚果类。适量补充B族维生素，如燕麦、瘦肉等。进食后及时清洁口腔，患侧残留食物需用棉签清理。
5、情绪管理
焦虑情绪可能加重肌肉痉挛，可通过听音乐、深呼吸缓解压力。若出现眼睑闭合不全，需使用人工泪液预防角膜炎。社交障碍者可暂时用墨镜遮挡。
治疗期间应定期复查肌电图评估恢复进度，三个月内避免游泳、潜水等可能受凉的活动。恢复期可配合针灸治疗，选取阳白、四白等穴位。若六个月未完全恢复，需排查颅内病变可能。日常用指腹轻柔按摩患侧面部，从下颌向太阳穴方向推动，促进血液循环。