口腔溃疡可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、冰硼散、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶、维生素B2片等药物缓解症状，同时可适量食用猕猴桃、番茄、牛奶、蜂蜜、绿豆等食物辅助改善。
一、药物
1、复方氯己定含漱液
复方氯己定含漱液适用于口腔溃疡合并感染的情况，能抑制口腔细菌繁殖。使用后可能出现短暂黏膜刺激感，避免吞咽。对氯己定过敏者禁用。
2、冰硼散
冰硼散可清热解毒，用于心脾积热型口腔溃疡。需将药粉吹敷患处，用药后30分钟内避免进食。孕妇慎用。
3、西地碘含片
西地碘含片通过释放碘分子杀灭微生物，适用于复发性口腔溃疡。含服时可能产生轻微涩感，甲状腺疾病患者慎用。
4、重组人表皮生长因子凝胶
该凝胶能促进溃疡面愈合，适用于较大面积的口腔溃疡。涂抹前需清洁创面，避免接触眼睛。对生长因子过敏者禁用。
5、维生素B2片
维生素B2缺乏可能导致口腔溃疡反复发作，补充后有助于黏膜修复。长期服用可能使尿液呈黄色，属正常现象。
二、食物
1、猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，有助于增强口腔黏膜抵抗力。每日建议食用1-2个，胃酸过多者应控制摄入量。
2、番茄
番茄所含的番茄红素具有抗炎作用，可榨汁饮用或直接食用。避免空腹食用以防刺激胃肠。
3、牛奶
牛奶中的乳铁蛋白能促进溃疡愈合，建议温服。乳糖不耐受者可选择低乳糖产品。
4、蜂蜜
蜂蜜涂抹溃疡处可形成保护膜，减轻疼痛。1岁以下婴儿禁用，糖尿病患者需控制用量。
5、绿豆
绿豆汤有清热解毒功效，适合心火旺盛导致的口腔溃疡。煮至软烂更易消化吸收。
口腔溃疡期间应保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免辛辣、过烫或坚硬食物刺激创面。保证每日饮水量1500-2000毫升，适当增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋等。规律作息有助于免疫力恢复，若溃疡持续2周未愈或伴随发热、淋巴结肿大等症状，需及时就诊排查白塞病、扁平苔藓等系统性疾病可能。日常可补充复合维生素B族预防复发，避免过度疲劳和精神紧张。