只发烧头疼可能是由普通感冒、流感、鼻窦炎、偏头痛或脑膜炎等疾病引起。发烧头疼通常表现为体温升高、头部胀痛或搏动性疼痛，可能伴随乏力、畏寒等症状。
1、普通感冒
普通感冒多由病毒感染引起，常见症状包括发烧、头疼、鼻塞、咽痛等。病毒感染通常具有自限性，病程一般在7-10天。治疗以对症为主，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状。注意多休息、多喝水，保持室内空气流通。
2、流感
流感由流感病毒引起，症状比普通感冒更重，表现为突发高热、剧烈头痛、全身肌肉酸痛等。流感具有较强传染性，需及时就医。临床常用磷酸奥司他韦胶囊、扎那米韦吸入粉雾剂等抗病毒药物。接种流感疫苗是有效预防手段。
3、鼻窦炎
鼻窦炎多由细菌感染导致，典型症状为持续性头疼伴发烧，疼痛多位于前额或面部。可能伴随鼻塞、脓性鼻涕等。治疗需使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛分散片，配合鼻腔冲洗。严重者需行鼻窦穿刺引流术。
4、偏头痛
偏头痛表现为反复发作的中重度头疼，可能伴随低烧。疼痛多为单侧搏动性，可因光声刺激加重。治疗急性发作可用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片，预防性治疗可选普萘洛尔片。保持规律作息，避免诱发因素。
5、脑膜炎
脑膜炎是严重中枢神经系统感染，表现为高热、剧烈头痛、颈项强直等。细菌性脑膜炎需紧急就医，使用注射用头孢曲松钠、注射用美罗培南等抗生素。病毒性脑膜炎相对较轻，多采取对症治疗。疫苗接种可预防部分类型脑膜炎。
出现发烧头疼症状时应注意监测体温变化，适当补充水分，选择清淡易消化饮食。保持环境安静，避免强光刺激。若头疼持续加重或出现意识改变、皮疹等症状应立即就医。平时应加强锻炼，保证充足睡眠，注意个人卫生，流感季节避免前往人群密集场所。体温超过38.5℃可物理降温，但不要随意使用退烧药，特别是儿童需在医生指导下用药。