面瘫患者需注意面部保暖、避免冷风直吹、遵医嘱用药、保持眼部湿润及调整饮食结构。面瘫多由病毒感染或面部神经受压导致，及时干预有助于恢复。
1、面部保暖
面瘫患者应避免冷空气直接刺激面部，外出时可佩戴围巾或口罩。寒冷可能加重神经水肿，影响血液循环。冬季需特别注意耳后及颈部保暖，避免长时间暴露在低温环境中。
2、避免冷风直吹
睡眠或乘车时避免空调、风扇直吹患侧面部。突然的温度变化可能导致神经血管痉挛，加重症状。建议调整室内温度至适宜范围，使用挡风板分散气流。
3、遵医嘱用药
急性期需按医嘱服用糖皮质激素如泼尼松片、抗病毒药物如阿昔洛韦片，配合甲钴胺片营养神经。不可自行增减药量，用药期间观察是否出现胃肠道不适等副作用。
4、眼部护理
患侧眼睑闭合不全时，需使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液预防角膜干燥。夜间可涂抹红霉素眼膏并用纱布覆盖，避免异物进入。若出现眼红、畏光需及时就医。
5、饮食调整
选择软烂易咀嚼的食物如粥、蒸蛋，避免坚硬或辛辣刺激饮食。适量补充B族维生素有助于神经修复，可食用瘦肉、全谷物。进食后及时清洁口腔残留食物。
面瘫恢复期可配合热敷促进局部血液循环，每日2-3次，温度控制在40℃左右避免烫伤。适度按摩瘫痪肌肉时手法需轻柔，从下颌向耳前方向提拉。保持规律作息与情绪稳定，避免过度劳累。若3个月内未明显改善或出现耳后剧痛、疱疹等症状，需复查排除亨特综合征等特殊类型面瘫。康复训练如鼓腮、皱眉等动作应在医生指导下循序渐进进行。